TheraSocial
- binyxisrael
- 8 בינו׳
- זמן קריאה 3 דקות
עודכן: לפני יום 1
הרעיון לבנות את מערכת TheraSocial אשר בימים אלו נמצאת בפיתוח מואץ, נולד מתוך רעיון פשוט: אם אנשים מצליחים להתמיד בכושר בגלל מסגרת, חברים, ושותפות בתהליך. אז מדוע בתהליכי העצמה אישית וחברתית נשארים לבד לאורך הדרך, בלי מבנה ובלי רצף?
הכר את המערכת: TheraSocial היא פלטפורמה דיגיטלית חברתית שמחברת תנועות של העצמה אישית וחברתית בעזרת תהליכונים יומיים שבאים בצורת משוב קצר. וביחד יוצרים גרף התקדמות ותובנות אישיות.
שליטה בפרטיות הנתונים מובנית בבסיס המערכת, והאפשרות לשתף אחרים במסע האישי ניתנת באופן שמרגיש בטוח ויוצר מתוך הסביבה האנושית הטבעית של האדם - תמיכה טבעית לתהליך הצמיחה האישית והחברתית שלו. והכי חשוב: המערכת מונחית לטווח ארוך ברמה הארגונית פיננסית שלה - לתמוך באדם ובחברה. היא מתוכננת ומנוהלת על ידי דוקטורים מומחי פילוסופיה ופסיכולוגיה ויעוץ משפטי מתקדם, לכדי כך שהיא תאפשר יציבות והתמדה במטרותיה החברתיות לטווח הארוך.
הבעיה שרובנו מכירים: הכול חשוב, אבל אין מסגרת
רוב האנשים יודעים מה “אמור לעזור”. אבל ברגעים של עומס, חרדה, שחיקה או בדידות הם שוכחים לדבר עם מישהו, לישון טוב, לזוז קצת, לשתות מים, לנשום, לכתוב, להציב גבולות.
הבעיה היא לא ידע.
הבעיה היא החיבור, הרצף וההתמדה. ולכן אנשים משלמים הון למאמנים אישיים, קאוצ׳רים ומנטורים.
כי בלי מסגרת, אנחנו לעיתים נעים בגלים:
שבוע אחד “על זה”
שבוע אחר “נעלמים”
ואז חוזרים שוב, בלי להבין מה השתנה ומה נשאר אותו דבר
אז בלי להטיף, בנינו מערכת קטנה של התמדה. שבאה לסגור את הפער הזה
מה זה TheraSocial בפועל?
אפשר לחשוב על זה כעל שילוב של שלושה דברים:
קהילה תומכת – לא פיד רעיל, אלא קשרים בטוחים שמחזקים,
מערכת חכמה שבה יש שליטה מוחלטת בפרטיות בצורת ״מעגלי ביטחון״ מוגדרים
תהליך התמדה יומי קצר – תזכורת לצ׳ק-אין של 2 דקות, לא עוד “משימה ענקית”
מעקב התקדמות – כדי לראות מה באמת עובד לאורך זמן, ומה רק נראה יפה בראש
זה לא מיועד רק ל“מצבי קצה”. זה מיועד גם לאנשים מתפקדים לגמרי — שפשוט רוצים להיות יותר יציבים, יותר מרוכזים, יותר מחוברים לעצמם ולסביבתם האנושית
למה “קהילה” היא לא מותרות — היא מנוע
רוב מערכות הרווחה הנפשית בעולם בנויים על מודל של 1 על 1: מטפל-מטופל, שיחה-שיחה, שבוע-שבוע.
אבל בחיים עצמם, מה משפיע עלינו יום-יום?
אנשים. קשרים. סביבה.
מערכת TheraSocial מייצרת חיבור אנושי “עם חוקים”:
פחות רעש
יותר הקשבה
יותר הדדיות
פחות הצפה
כי תמיכה טובה היא לא רק “מי איתי”, אלא גם איך מנהלים קשרים נכון.
ניהול אמון, ויסות מעגלי קשר: לא כל אחד צריך לראות הכול
אחת הסיבות שאנשים נמנעים מלשתף היא פחד:
“מה אם זה ייצא החוצה?”
“מה אם ישפטו אותי?”
“מה אם זה יפגע בי?”
במקום לדרוש מאנשים אומץ לא ריאלי, המערכת בנויה סביב עיקרון בריא:
שליטה בשיתופים לפי מעגלים.
חבר קרוב ≠ מכר ≠ מטפל ≠ משפחה.
לא כל קשר צריך לקבל אותו מידע.
זה הופך את השיתוף להרבה יותר בטוח, והרבה יותר מדויק.
צ׳ק-אין יומי: הקסם הוא לא בדרמה, אלא בהתמדה
אנשים אוהבים פתרונות “גדולים”: שינוי קריירה, מהפך, החלטה אדירה.
אבל שינוי אמיתי קורה לרוב בשקט — על פני הרבה ימים. ״מים שקטים חודרים עמוק״
צ׳ק-אין יומי קצר נותן:
שיקוף רגעי למצב הנוכחי
חיבור לרצף (“אני בתהליך”)
זיהוי מוקדם של הידרדרות/שחיקה
וגם תחושת הישג קטנה שמצטברת
זה לא “עוד משימה”. זה כמו לצחצח שיניים לנפש: קצר, עקבי, מונע בעיות לפני שהן מתנפחות.
מדדים ותובנות: לראות מה עוזר לך, לא מה “אמור לעזור”
יש אנשים שמדיטציה עושה להם פלאים.
יש אנשים שזה רק מעצבן אותם.
יש מי ששיחה יומית מצילה אותו.
ויש מי שצריך דווקא שקט.
לכן TheraSocial לא מוכרת “פתרון אחיד”. היא מאפשרת להבין את הדפוסים האישיים:
איך שינה משפיעה על מצב רוח
איך עומס חברתי משפיע על אנרגיה
מה קורה אחרי ימים בלי תנועה
באיזה רגעים צריך תמיכה, ובאיזה רגעים צריך גבול
המסר הוא: אתה לא תקלה. אתה מערכת. ומערכת אפשר לכייל.
למטפלים, מנחים וארגונים: מה קורה בין מפגש למפגש?
בין אם מדובר בטיפול, קבוצה או קהילה — הרבה מהחיים קורים “בין לבין”.
שם נוצרים הרגלים, שם קורים משברים קטנים, שם נוצרת התקדמות אמיתית.
מה יכולה TheraSocial לתת למטפלים/מנחים:
רצף עדכונים (לא פולשני, לפי הסכמה)
תמונת מצב לאורך זמן במקום “איך היה השבוע?”
אפשרות לתהליך קבוצתי מאורגן ולא כאוטי
כלי שמגביר מחויבות ומוריד נשירה
ולארגונים/קהילות:
בניית תרבות רווחה שלא נשענת רק על סדנה חד-פעמית
שפה משותפת של תמיכה, גבולות, עקביות
פחות בדידות סמויה, יותר תחושת שייכות
למה זה “טוב”? כי זה מחבר בין שלושה דברים שאנשים צריכים
מערכת TheraSocial טובה לא בגלל סיסמה, אלא בגלל שילוב של:
אנושיות (קשרים אמיתיים)
מבנה (תהליך קצר ועקבי)
בהירות (מעקב שמראה התקדמות)
יש הרבה פתרונות שנותנים רק אחד מהם. כאן יש שילוב נדיר של כל המרכיבים
שורה תחתונה
אנו לא מבטיחים “חיים מושלמים”.
אלא מציעים משהו יותר שימושי: מערכת פשוטה שמחזיקה תהליך לאורך זמן, בתוך קשרים נכונים, עם שליטה, גבולות ותובנות.
אם יש לכם קהילה, קבוצת תמיכה, קליניקה, או אפילו צוות קטן — זו יכולה להיות הדרך להפוך העצמה אישית וחברתית ממשהו שמדברים עליו למשהו שעושים אותו בפועל, יום אחרי יום.
הערה: זה תוכן כללי ולא תחליף לייעוץ רפואי
תגובות